Mona - Helsefremmende

Vi fikk i oppgave å lage et hjertevennlig måltid. Vi valgte å lage kyllingfilet med ris, salat og peanøttsaus. Vi valgte å lage dette for...

Måltidet ovenfor er bestående av laks, poteter og grønnsaker som brokkoli, gulrøtter, løk og hvitløk. Maten har friske farger, og gir p...

Kosthold: Frokost Lunsj Middag Kveldsmat Og innimellom spiser jeg av og til frukt og andre ting. Jeg vil si at mitt kosthold er i t...

Fysiskebehov: Trening Søvn Mat   Psykiskebehov: Å føle seg trygg Å bli respektert Å kunne uttrykke følelser som glede, ...

Karbohydrater Det inneholder glukose, og blir produsert i fotosyntesen. Det er bygd opp av Oksygen, Karbon, og Hydrogen. Brød: Skal du ...

Immunforsvaret ditt er avhengig av vitamin D, som blant annet blir dannet i huden når du er ute i solen. Du kan også passe på immunforsvaret...

Det indre immunforsvaret er det vi også kaller for de hvite blodcellene. Disse cellene går til angrep på fremmedlegemer som klarer og ...